Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 48,16g | Prot: 98,61g | Carbs : 177,36g.
Pequeno Almoço: Panquecas de Aveia. Almoço: Tortitas de Arroz, Melocotones, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Costillas de Cerdo, Continente Cogumelos Condimentados, Continente Sopa Rabo de Boi, Pechuga de Pollo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Outros: Banano, Continente Muesli. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katakkms
|