Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 97,62g | Prot: 86,55g | Carbs : 68,18g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Clara de Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Almoço: Kiwi, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. Snacks/Outros: Morangos, Ovo Cozido, Abacate, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alessandraro
|