Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 81,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 79,29g | Prot: 81,54g | Carbs : 18,92g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Ovo Mexido. Almoço: Condi Gelatina Light, Nozes de Nogueira. Jantar: Bife ou Costeleta de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Snacks/Outros: Nozes de Nogueira. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcsc72
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