Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 60,24g | Prot: 78,43g | Carbs : 145,39g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Alface, Cerejas Doces, Arroz Branco. Jantar: Sopa de Agrião. Snacks/Outros: Izidoro Salsicha de Aves (50g), Ramirez Atum em Óleo Vegetal, Ervilhas Cozidas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de DansGat
|