|
😊
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 35,54g | Prot: 54,71g | Carbs : 114,42g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Ovo Mexido, Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Chouriços, Arroz Branco, Ovo Escalfado, Compal Feijão Preto. Jantar: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Rita 07
|