Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 72,27g | Prot: 84,30g | Carbs : 59,96g.
Almoço: Polvo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Repolho Verde, Salada de Espinafres, Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Meloa, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Lidl Filetes de Pescada Panados. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlrodrigues24
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