95
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 37,09g | Prot: 83,70g | Carbs : 69,99g.
Pequeno Almoço: Salsa, Água de Coco, Aipo, Beterrabas, H3 Ovo Estrelado. Almoço: Carte D'Or Gelado Morango e Merengue, Continente Feijão Preto Cozido, Ovo Estrelado, Arroz Branco, Pingo Doce Bifes de Frango . Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Tremoços. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anocas Alentejana
|