Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 83,82g | Prot: 158,04g | Carbs : 204,05g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Mercadona Pan Centeno. Almoço: Carrefour Queso Curado , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pan Multicereales. Jantar: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Special Line Protein Bar Coco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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