Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
86 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 21 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

892 kcal Líp: 39,49g | Prot: 71,08g | Carbs : 53,36g.   Almoço: Pingo Doce Molho de Iogurte,  Alface de Folha Verde,  Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar:  Laranjas,  Ovo Cozido,  Sopa de Legumes. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Goldähren Pão Proteico, GutBio Bebida de Aveia, Goldähren Pão Proteico, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
2104 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 0,0 kg por Semana

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