Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 50,79g | Prot: 91,28g | Carbs : 174,08g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Goiabinha, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral. Almoço: Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Leite (Leite Integral), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Piraquê Roladinho Goiabinha, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deborah_lacerda
|