Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 64,75g | Prot: 108,12g | Carbs : 211,13g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Entera, Plátano. Almoço: Pan Blanco, Alcachofas Cocidas (Frescas), Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón. Jantar: Hacendado Espárragos Medianos, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Outros: Villena Zanahoria, Leche Entera, Miel, Alteza Cuajada, Mermelada, Té (Infusión). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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