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23,7%
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 59,54g | Prot: 61,76g | Carbs : 95,23g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Nueces, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: El Ventero Queso Tierno, Nueces, Hero Mermelada Fresa Zero, Café con Leche Semi Descremada, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Gelatina Neutra, Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, Chef Select Guacamole, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Berenjena, Zanetti Grana Padano Rallado, Crema de Verduras. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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