Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 60,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 90,32g | Prot: 96,89g | Carbs : 255,86g.
Pequeno Almoço: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Oatly Oat Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl. Almoço: Scotch egg, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Ketchup , Sainsbury's Crab Sticks. Jantar: Mayflower Curry Sauce, Tesco Mushy Peas, Fish and Chips. Snacks/Outros: Tesco Liquorice Allsorts, Cadbury Caramel Egg, Aldi Malted Milk Biscuit. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasagne79
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