Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Líp: 93,47g | Prot: 178,36g | Carbs : 144,84g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Hojaldre de Manzana. Almoço: Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: SPAR Bombón Helado Crocanti, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Manzana Golden. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jorgeb__
|