Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3154 kcal
|
Líp: 138,93g | Prot: 113,15g | Carbs : 348,61g.
Pequeno Almoço: Pnp LIVEWELL Low Fat Fresh Milk, Cheese Bun. Jantar: SPAR Basmati Rice, Beef Curry. Snacks/Outros: Butter (Salted), Pnp LIVEWELL Low Fat Fresh Milk, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Woolworths Ciabatta Bread. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
Comentários
Saw your last week post... Hope this makes you feel better.. Your perseverence is paying off
08 jun 20 por membro: lessthan15
|
Look at you! Well done 🙌🏼
08 jun 20 por membro: liekedale
|
Thnk you all ... As you know it's up and downs ... We all go through it ...
You all are amazing!
10 jun 20 por membro: Capie2
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Capie2
|