Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 47,85g | Prot: 64,77g | Carbs : 158,35g.
Pequeno Almoço: Banano, Linhaça, Melocotones, Avena, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Milsani Iogurte Natural Magro. Almoço: Continente Pêra , Aceite de Oliva, Linhaça, Tomates, Huevo Cocido. Jantar: Cerezas, Tomates, Costeleta, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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