Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 47,58g | Prot: 41,58g | Carbs : 62,61g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Tomates, Abacate, Ovo Cozido. Almoço: Auchan Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Cebolas. Jantar: Sopa De Cenoura E gengibre, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Cem Porcento Sementes de Abóbora. mais...
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1391 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galrica
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