Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 70,53g | Carbs : 37,67g.
Almoço: Bell Peppers, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Chunky Style Vegetable Soup. Jantar: Meat. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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