Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 67,41g | Prot: 106,48g | Carbs : 66,47g.
Almoço: Fresh Lemon Juice, Egg, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sardines. Jantar: Smoked Pork Sausage. Snacks/Outros: White Bread (Reduced Calorie) , Goat Cheese, Fresh Lemon Juice. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cassie3108
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