Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
62,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 2,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1040 kcal Líp: 69,77g | Prot: 68,51g | Carbs : 35,28g.   Pequeno Almoço: Bolo de Coco Low Carb, Café com Açúcar. Almoço: Banana-da-Terra Frita, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado). Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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