Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
658 kcal
|
Líp: 26,36g | Prot: 80,77g | Carbs : 16,04g.
Pequeno Almoço: Continente Tremoço Miúdo, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Grego Ligeiro Natural, Continente Equilibrio Skyr Morango . Jantar: Salmão, Atum. Snacks/Outros: Shape Pão de Forma com Cereais, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. mais...
|
A Perder 6,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vmoreira92
|