Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 71,49g | Prot: 40,22g | Carbs : 134,39g.
Pequeno Almoço: Alnatura Кленовый Сироп, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Копченов Грудинка Классическая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Jantar: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", Виноград. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|