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23,2%
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52,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 50,81g | Carbs : 160,38g.
Pequeno Almoço: Albaricoques, Manzana Cocida, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Nueces, Milka Chocolate con Oreo, Café con Leche Semi Descremada, Uva Negra, El Ventero Queso Tierno, Salsitas Guacamole, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Président Queso Brie, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes, Cuscús (Cocidos), Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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