Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 68,06g | Prot: 148,00g | Carbs : 178,52g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Skyr Natural, Alface, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Banana, Azeite, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Picanha sem Gordura, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Jantar: Cerejas Bing, Damascos ou Alperces, Azeite, Arroz de Peixe. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Equilibrio Skyr Natural, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de silviabrun
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