Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 53,71g | Prot: 119,25g | Carbs : 76,35g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Caffe Latte, Continente Leite de Soja. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Azeite, Ovo Cozido. Jantar: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Queijo Americano, Continente Cacau em Pó Magro, Pura Vida Aveia Instantânea , Continente Leite de Soja, Pingo Doce Bolacha Maria, Milbona Skyr To Go Mirtilo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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