Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4204 kcal
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Líp: 176,09g | Prot: 163,07g | Carbs : 507,84g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Casey's Sausage Pizza, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Coffee, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Butter. Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Honeymaid Vanilla Graham Crackers, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Outros: Oreo Thins Lemon, Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
12 jun 20 por membro: HCB
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12 jun 20 por membro: br_e_co
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12 jun 20 por membro: wifey9707
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Not unless they arrived today and are melting in the mailbox.
12 jun 20 por membro: davidsprincess
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12 jun 20 por membro: wifey9707
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Kids said they did not arrive. 😉
12 jun 20 por membro: davidsprincess
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Boo. Hopefully soon! Almost two weeks now.
12 jun 20 por membro: wifey9707
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If they avoid eye contact and say they are dirt, I’d be suspect.
12 jun 20 por membro: Katsolo
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Lol Kat. I'll keep you posted, wifey! I could go for something sweet today. 🍫
12 jun 20 por membro: davidsprincess
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I swear I typed "ate" not "are" but who knows?
12 jun 20 por membro: Katsolo
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I swear I read "ate" not "are"- so it worked out. ;)
12 jun 20 por membro: davidsprincess
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12 jun 20 por membro: SythianBard
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Histórico de Peso de davidsprincess
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