Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 74,85g | Carbs : 108,10g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Brahma Cerveja, Mexerica, Carne de Panela, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Carne de Cordeiro Assada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brandão01
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