Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3263 kcal
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Líp: 103,47g | Prot: 218,84g | Carbs : 343,44g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural, Banana. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Esparguete (Cozido). Jantar: Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Mister Choc Big Hit, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Área Viva Pevides de Abóbora, Damascos ou Alperces, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Snickers Snickers. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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