Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1551 kcal
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Líp: 53,24g | Prot: 83,95g | Carbs : 162,88g.
Pequeno Almoço: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Chá Verde. Almoço: Pingo Doce Mini Tostas Extrafinas, Ameixas. Jantar: Sangria, Azeite, Bimbo Pão de Forma , Continente Ervilhas Cozidas , Continente Ervilhas Cozidas , Cenouras, Cenouras, Tomates, Bom Petisco Sardinhas em Tomate . Snacks/Outros: Sanduíche de Fiambre e Queijo. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de silvia.agr
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