Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 20,94g | Prot: 58,73g | Carbs : 150,29g.
Pequeno Almoço: GutBio Geleia de Agave, Delta Cevada Solúvel Seara , Cem Porcento Farinha de Espelta e Batata Doce, Farinha Branca, Sores Açúcar Amarelo, Pingo Doce Fermento em Pó, Matinal Leite Magro. Almoço: Batata (com Casca), Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Mexilhões Cozidos, Camarão Cozido. Jantar: Guacamole com Tomates, Maçã, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Cogumelos Portobello (Grelhado), Cebolas, Pimentos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MagdaAz
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