Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 60,52g | Carbs : 61,70g.
Almoço: Green Hot Chilli Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grated Cheddar Cheese, Pork Sausage (Cooked), Penne. Jantar: Denny Pasta Sauce Creamy Mushroom & Bacon, Mashed Potato, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Samosa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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