Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 19,29g | Prot: 49,90g | Carbs : 91,09g.
Pequeno Almoço: Morangos, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido, Auchan Cenoura Ralada, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Atum Enlatado. Jantar: Sopa de Feijão Verde, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro. Snacks/Outros: Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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