Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 56,31g | Prot: 51,52g | Carbs : 121,25g.
Pequeno Almoço: Leite Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça Toscana, Batatas Fritas. Jantar: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Maguary Suco de Caju, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão Integral. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Goiabinha, Italac Leite Integral. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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