Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2013
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55,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 17,35g | Prot: 98,98g | Carbs : 81,65g.
Pequeno Almoço: Leite Magro. Almoço: Pudim de Pão, Rissol, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Couve Lombarda, Macarrão, Continente Grão de Bico. Jantar: Dourada. Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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