Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 29,26g | Prot: 56,26g | Carbs : 175,97g.
Pequeno Almoço: Continente Leite de Aveia, Pingo Doce Bran Flakes. Almoço: Carne de Porco, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Snacks/Outros: Clara de Ovo, Banana, Mirtilos, Pingo Doce Flocos de Aveia, Prozis Sementes de Chia. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caracol45
|