Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 40,85g | Prot: 88,48g | Carbs : 140,06g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Leite (Leite Integral). Almoço: Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Aviação Doce de Leite Pastoso, Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Italac Leite Integral, Trigo Vita Pão de Forma Integral, Ovo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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