Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2013
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Líp: 18,06g | Prot: 36,81g | Carbs : 62,21g.
Pequeno Almoço: Adoçantes, Café Expresso, Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais), Manteiga, Leite Magro. Almoço: Panneto Pão de Forma 7 Cereais, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo Estrelado, Carne de Peito de Peru. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clgaiao
|