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23,2%
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52,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 52,93g | Prot: 62,37g | Carbs : 115,74g.
Pequeno Almoço: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Nocilla Crema de Cacao, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Plátano, Miel, Danone Yogur Natural, Bonarea Lomo de Atun , Queso Gouda o Edam, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Tomates, Aguacate, Alvalle Gazpacho Original. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Step - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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