Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 48,21g | Carbs : 287,22g.
Pequeno Almoço: Custard Tart. Almoço: Gelatin Desserts (Dry Mix) , Sangria, Mayonnaise , White Bread , Courgette, Soy Burger . Jantar: Lemonade, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted) , White Rice, Asda Vegetable Burger, Vegetarian Meatloaf or Patties . Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 11 horas, em Pé - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danishred
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