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E hoje completando 5 meses de luta e determinação, grata a Deus por esta conseguindo seguir em frente, e alcançando aos poucos meu objetivo!🙏🙏🙏
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82,3 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 61,12g | Prot: 40,02g | Carbs : 149,82g.
Pequeno Almoço: Pastelzinho, Saúde no Copo Açaí. Almoço: Hellmann's Maionese, Olé Milho Verde em Conserva, Azeitonas Verdes, Tambaqui. Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Vatapá. Snacks/Outros: M&M's Amendoim, Kuat Guaraná, Mabel Rosquinha de Coco. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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