Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 33,20g | Carbs : 98,49g.
Pequeno Almoço: Torta de Morango, Biscoito de Polvilho, Italac Leite Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pinhão Cozido, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Alface, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Tirol Nata (25g), Nugali Chocolate 80% Cacau. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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