Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Líp: 130,13g | Prot: 192,53g | Carbs : 117,73g.
Jantar: Izidoro Salsichas Frankfurt, Laranjas, Ovo Cozido, Tremoços, Pingo Doce Bifana de Porco, Azeite, Pingo Doce Bifana de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tremoços. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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