Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 65,37g | Prot: 82,32g | Carbs : 111,85g.
Pequeno Almoço: Dia Pão Tostado Integral, Fiambre de Peru. Almoço: Café Expresso, Batata Doce, Jaruco Salsichas Frescas de Porco, Lidl Espetadas de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Dovo Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Koala Gelatina , Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SABATISTA
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