Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 57,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 90,34g | Carbs : 172,73g.
Almoço: Pimentos Verdes, Pimentões Vermelhos, Nespresso Café Expresso, Melancia, Tomates, Cebolas, Azeite, Dourada Grelhada. Jantar: Angus Hambúrguer Novilho, Papo Seco, Melancia, Nespresso Café Expresso. Snacks/Outros: Samor Esses , Caracóis, Pão Branco Torrado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrasc
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