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mervinpearce
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16 jun 13
Jornal de mervinpearce, 16 jun 13
Perfil de mervinpearce
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eeks
84,9 kg
Perdidos até agora:
15,1 kg
.
Ainda faltam:
4,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 16 junho 2013:
103 kcal
Líp: 0,34g | Prot: 21,58g | Carbs : 1,45g.
Pequeno Almoço:
Egg White.
mais...
2469 kcal
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 1,7 kg por Semana
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