Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 84,09g | Prot: 174,36g | Carbs : 137,80g.
Jantar: Izidoro Salsichas Frankfurt, Laranjas, Azeite, Pingo Doce Bifana de Porco, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tremoços, Tremoços. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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