Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 72,61g | Prot: 121,92g | Carbs : 141,88g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Rude Health Granola, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Jantar: Polvo à Lagareiro. Snacks/Outros: Milka Chocolate com Recheio de Creme de Cacau , Somersby Apple Cider, Dia Queijo Curado Amanteigado Vaca e Ovelha, Continente Mini Tostas, Batatas Fritas (com Sal). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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