Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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109,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 30,66g | Prot: 55,54g | Carbs : 79,72g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Banana Nanica, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Seara Presunto Cozido, Vigor Margarina. Almoço: Chuchu Cozido, Pepino (com Casca), Pernil Assado, Cebolas, Alface, Tomates. Jantar: Scala Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de graceoliveira
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