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23,2%
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52,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 53,55g | Prot: 68,99g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Albaricoques, Miel, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Almoço: Milka Oreo, Uva Negra, Miel, Danone Yogur Natural, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Salsitas Guacamole, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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