Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Líp: 95,25g | Prot: 128,93g | Carbs : 282,34g.
Pequeno Almoço: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Milka Chocolate con Galleta , Plátano, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Huevo Cocido, Jamón Picado, Hacendado Gazpacho Tradicional. Jantar: Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Carrefour Queso Curado , Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Outros: Hacendado Zumo Multivitaminas, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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